大欖涌 Tai Lam Chung
本地最長自然教育徑大欖涌，起伏多，適合體能佳、有經驗的遠足者。沿途認識動植物、歷史地貌：伯公廟、百年吉慶橋、初春紅花荷、地上盧氏小樹蛙，一轉彎即見千島湖大欖涌水塘，昔日村落已沉湖底，湖光山色成熱門打卡點。
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冬日大棠楓香林染上火紅楓葉，可謂香港追楓熱潮的開山鼻祖。附近大棠自然教育徑雖無連綿楓林，卻偶見紅葉點綴，更能遠眺元朗平原及天水圍新市鎮。溪邊石籠護土牆防沖刷又利植物生長。中途接元荃古道，昔日十八鄉農產運荃灣要道。今昔對比，昔日採泥禿地經多年植林重現蔥鬱，惟山徑起伏，需一定體力。
大欖郊野公園內的大棠燒烤區1號場旁，650米長的大棠樹木研習徑設9塊解說牌。沿途介紹早期植林外來種紅膠木，以及香港市花洋紫荊的近親宮粉羊蹄甲。漫步其中，猶如穿越香港自然歷史的傳奇篇章。
這路線探索大欖郊野公園的瑰麗雙景：火紅楓香林與「千島湖」。由起點拾級而上至大棠燒烤區，沿大棠山道前行，路旁楓香樹在11至12月綻放醉人紅葉。於麥理浩徑第十段路口右轉，挑戰上坡梯級，直抵清景台，俯瞰大欖涌水塘千島湖勝景；或先左轉漫遊楓香林後折返。後段途經昔日農民灌溉之黃泥墩水塘，如今滋養大棠苗圃本地樹苗。賞畢狹長水塘風貌，折返堤前彎路，按指示登梯至終點楊家村。
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